Nascemos,
vivemos e morremos. Basicamente, a vida é isso que acontece entre o
nascimento e a morte. Mas será que vivemos mesmo a vida? Nascemos
dentro de uma família, de um sistema e contexto. Acredito que
escolhemos a família na qual vamos nascer e a que sistema vamos
pertencer. Então nascemos e fazemos parte daquele sistema. Quando
pensamos em sistema, pensamos em um grupo de coisas, pessoas ou
energias que se influenciam mutuamente. Tudo que faz parte de um
sistema pertence a ele, influencia todo sistema e é influenciado por
todo sistema. Isso inclui o sistema familiar. O
sistema familiar é como um rio, que vai levando em sua água tudo
que passou por ela, influenciando tudo e todos que se banham nesse
rio, cada um que entra nesse rio, tudo que já fez e que ainda faz
parte dele. Tudo que entra nesse rio é levado por ele para sempre.
Por isso, mesmo que algo ou alguém seja excluído, aquela energia
continua sendo levada e influenciando, só que nos casos de exclusão
isso se torna mais problemático.
O
fato é que somos tão influenciados por esse sistema, que muitas
vezes vivemos o sistema e não apenas o nosso “eu”. Em outras
palavras, às vezes o sistema vive através de nós e especialmente
para lembrar daqueles que foram excluídos ou que viveram qualquer
tipo de situação difícil, na tentativa inconsciente de
reincluí-los acabamos fazendo escolhas semelhantes às deles e com
isso nos desviamos dos nossos propósitos e da nossa essência. Isso
acontece também porque a vida acontece em três diferentes níveis:
o nível do “eu”, o nível da “alma” ou da “consciência
herdada” (que tem a ver com o nosso sistema familiar e todos os
nossos ancestrais) e o nível do “espírito” ou da “vida”
(onde se incluem a espiritualidade e todas as forças da natureza).
Vivemos ao mesmo tempo esses três níveis e podemos escolher de
acordo com os três. Como carregamos nossos ancestrais dentro de nós,
pois estamos todos no mesmo rio e porque estão todos em nosso mapa
astrológico e
em nosso DNA, muitas das nossas escolhas são feitas justamente nesse
segundo nível, o nível da consciência herdada. Escolhemos de
acordo com aquilo que mais se ajusta ao nosso sistema, seja pela
tentativa de fazer parte dele ou pela tentativa de reincluir quem foi
excluído.
Quando
escolhemos tentando reincluir um antepassado (e claro que isso
acontece em um nível inconsciente) podemos reviver o que ele viveu,
para que ele seja lembrado ou porque por amor estamos carregando por
ele. Muitas das nossas escolhas são feitas assim, mesmo sem nos
darmos conta disso. Com isso, escolhemos muitas coisas em desacordo
com o nosso “eu” e sofremos com as consequências disso. Também
escolhemos para pertencer e nesse caso também repetimos as escolhas
do sistema. Por exemplo, em um sistema no qual muitas pessoas foram
infelizes no amor ou muitas pessoas ficaram gravemente doentes, uma
pessoa pode inconscientemente pensar que quando ela é feliz no amor
ou é saudável
com
isso está vivendo um destino diferente e com isso não está
pertencendo, como se isso fosse uma traição ao seu sistema de
origem. Claro que tudo isso acontece em um nível muito inconsciente
e justamente porque vivemos em uma espécie de transe, que na verdade
pertence ao nosso sistema. É assim que a maioria das pessoas vive a
vida hoje em dia. Seja pela forte conexão que sempre existe com o
sistema seja pela forma como se vive a vida hoje em dia, muita gente
vive como que no piloto automático, reagindo à vida ao invés de
viver a vida e escolhendo pelo sistema ao invés de escolher por si
mesmas. E isso gera boa parte dos nossos problemas. No fundo é como
se muitas vezes estivéssemos assistindo a vida ao invés de viver a
vida. E a maior parte das pessoas nem se dá conta disso.
Viver
de verdade é estar presente na própria vida. Estar presente é
estar consciente e centrado no “eu” com a consciência do “todo”.
É viver integrado nos três níveis, mas consciente do que o “eu”
quer e precisa. É viver consciente de que podemos escolher diferente
do nosso sistema e ainda assim pertencer, porque na verdade quando
vivemos verdadeiramente a vida é que estamos honrando o nosso
sistema. Como carregamos todo nosso sistema dentro de nós, nossos
ancestrais continuam vivendo através de nós e quanto mais
felicidade, amor, saúde e realização nós tivermos, mais estamos
honrando nosso sistema, nossos ancestrais e a vida que recebemos
deles. Aliás, honrar quem veio antes é honrar a própria vida, é
dizer sim para quem somos e nesse sentido quanto mais aceitarmos
nossas origens, melhor, porque assim podemos receber tudo que vem de
bom deles. E vale lembrar que só estamos aqui, vivos, porque
nascemos deste pai e desta mãe, que por sua vez nasceram dos nossos
avós, que nasceram dos nossos bisavós e assim por diante. Por isso,
ao contrário do que inconsciente pensamos e fazemos, é vivendo bem
que estamos honrando e fazendo com que o sistema continue vivo.
Repetir
padrões negativos e histórias difíceis não resolvem os problemas
antigos, apenas cria novos problemas. O que podemos fazer é olhar
para os ancestrais e para nossos pais com carinho (mesmo quando não
concordamos com eles) gratos porque nos deram a vida e lembrar de
quem veio antes permitindo que continuem vivos em nosso coração. E
devemos mesmo ser gratos, porque só estamos aqui porque eles
existiram e porque através deles a vida chegou até nós. Essa
gratidão também abre as portas para a presença e a fluidez da
vida. Podemos também seguir nossa vida e nosso próprio destino,
conscientes de que isso não desrespeita quem veio antes na medida em
que temos por eles carinho e respeito. Mas só conseguimos fazer tudo
isso se estamos em estado de presença. Estar em estado de presença
é estar fora do transe, é estar consciente de onde viemos e de quem
somos. É estar conscientes a partir do coração sobre o melhor
caminho a seguir, o melhor caminho para o “eu”, para a “alma”
e para o “espírito”.
Thomas
Bryson e Ursula Franke Bryson definem presença em seu livro Trauma,
Transe e Transformação:
o poder da presença na prática.“Presença
é o contexto estável e abrangente além da interpretação pessoal
limitada da realidade, que considera apenas os termos de ser bom ou
mau para a segurança pessoal e o auto interesse limitado de curto
prazo. Presença é a chave para libertar-se da limitação ao
pensamento conceitual apenas e o retorno ao estado de possibilidade –
à criatividade, por meio da qual tudo pode acontecer, e não
simplesmente a interminável repetição do que aconteceu e foi
pensado antes. E a Presença oferece a força necessária para
enfrentar as coisas difíceis que têm limitado o nosso acesso à paz
e à liberdade aqui e agora”.
E eles ainda apresentam os principais aspectos da presença:
Presença
oferece segurança em face ao medo.
A
presença é essencial para a conexão com nós mesmos, a vida e os
outros.
Em
um mundo de mudança contínua, presença proporciona estabilidade e
contexto.
Presença
é a chave para o verdadeiro fortalecimento pessoal.
Presença
traz uma perspectiva terapêutica por meio de distância.
Presença
permite um retorno à possibilidade.
Presença
dá contexto para o desenvolvimento a longo prazo.
Isso
tudo significa que apenas quando estamos em presença estamos em
verdadeira segurança, estamos em contato com nós mesmos, com os
outros e com a vida e só assim, portanto, fazemos boas escolhas e
nos relacionamos bem. Mas por que é tão difícil estar presente? É
difícil, entre outros motivos, porque quando ficamos presentes somos
obrigados a aceitar a vida com ela é e dizer sim para tudo que se
passou e isso pode nos assustar. Quando percebemos as escolhas que já
fizemos em transe podemos ter um choque, porque podemos nos dar conta
de como escolhemos até aqui. É difícil porque dá esse medo de
escolher e de fazer diferente. Mas é justamente isso que temos que
fazer. E também fazemos isso pelo nosso sistema, pois a partir do
momento em que incluímos novas informações nesse sistema, estamos
contribuindo com o equilíbrio e a paz de todos que já pertenceram,
que pertencem e que pertencerão ao sistema. Estamos vivendo pelo
sistema, trazendo vida para todos que fazem parte dele. E estamos
então vivendo de verdade, presentes na própria vida, dizendo sim
para a própria vida. Quando conseguimos fazer isso, quando
conseguimos ficar presente na própria vida, nossas escolhas são
mais apropriadas à nossa própria essência e as coisas fluem muito
melhor. Temos força, coragem, segurança, tranquilidade e calma.
Sabemos para onde devemos ir. Sabemos exatamente o que devemos fazer.
A vida ganha qualidade e tudo que fazemos em estado de presença é
muito melhor. Os resultados são diferentes. Somos capazes de
conquistar o mundo, de realizar nossos sonhos, de cumprir o propósito
da nossa alma.
Quando
estamos presentes também conseguimos nos relacionar, porque uma
conexão verdadeira com alguém só é possível em estado de
presença. Isso potencializa os vínculos que temos com o outro e
melhora a qualidade de qualquer relação. Viver em estado de
presença, escolher e viver presente só tem ganhos. E o mundo
precisa saber logo disso, porque o que mais vemos hoje em dia é
gente vivendo no piloto automático, escolhendo o que é socialmente
ou sistemicamente mais aceitável e isso só gera infelicidade. Basta
olhar em volta e perceber o quanto tantas pessoas escolhem de forma
semelhante porque aquilo é socialmente mais esperado e aceito. Basta
olhar e ver como tanta gente hoje em dia é infeliz, vivendo a vida
com frustrações porque poderia ter feito diferente, poderia ter
outro trabalho, outro companheiro, outras opções que escaparam
porque não eram a melhor opção para o sistema ou para a sociedade.
Basta olhar em volta e ver a quantidade de pessoas que só conseguem
viver a vida feliz com a ajuda de medicamentos, de antidepressivos e
ansiolíticos tão consumidos hoje em dia. A própria sociedade
favorece esse tipo de vida hoje em dia, porque estamos sempre
correndo, porque precisamos ser práticos, bem sucedidos. Temos que
seguir um padrão, além do padrão familiar o padrão social. Há
muito preconceito, há pressa, falta de tempo. Não estamos mais em
contato direto e verdadeiro com as pessoas, com a natureza, com nós
mesmos. Mas felizmente muita gente também vive em presença e
felizmente também sempre é tempo de mudar.
O
céu está favorecendo isso e de certa forma até dando um belo
empurrão, porque está nos acordando, está dizendo que ou vivemos
ou quando nos dermos conta, a vida passou e desperdiçamos esse bem
tão precioso que é a nossa própria vida. A vida é, na verdade,
uma oportunidade, um presente que apenas tem significado quando
vivida significativamente. Viver a vida no piloto automático vai
além do estar em transe, é viver como um zumbi, alguém que vai
reagindo e “vivendo” sem refletir, sem escolher, sem fazer
diferente e sem fazer diferença. Só pode fazer diferença na vida,
viver com significado e deixar um legado quem vive em estado de
presença. Quem está vivo de verdade, vivendo a vida com plenitude e
presença. Vamos acordar porque só podemos receber o melhor da vida
quando estamos acordados, despertos, vivos! E a felicidade e a
fluidez que vêm daí, só quem está vivo e presente pode sentir!
Esteja presente e seja bem vindo à sua própria vida!
Autora:
Titi Vidal
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